L’Eiaculazione Precoce (EP) è una disfunzione sessuale maschile che colpisce il 25% – 30% degli uomini italiani, è un disturbo sessuale caratterizzato dalla perdita di controllo eiaculatorio e può essere dovuta a fattori fisici o psicologici.
In generale, si parla di EP quando essa avviene sempre, o quasi sempre, prima o subito dopo la penetrazione in vagina con incapacità di controllare il riflesso eiaculatorio in tutte, o quasi tutte, le penetrazioni e conseguente disagio sia a livello personale che all’interno della coppia.
EP – Il significato
L’eiaculazione è il rilascio dello sperma dal pene, viene definita precoce quando si verifica troppo presto, in genere prima del rapporto sessuale o immediatamente dopo il suo inizio, inevitabilmente parlare di EP solleva la questione su quale sia effettivamente un tempo di eiaculazione adeguato.
Nell’EP il tempo che intercorre tra l’inizio della penetrazione e l’eiaculazione è inferiore o intorno al minuto, quindi precoce e negativo per l’intimità, allo stesso modo anche un tempo di due minuti è considerato non sufficiente per raggiungere un orgasmo soddisfacente (DSM-V).
É comunque da tenere in considerazione la percezione soggettiva dell’uomo sul controllo eiaculatorio e, laddove la sensazione è molto bassa, si consiglia una consulenza sessuologica.
EP – Le caratteristiche
Il problema dell’EP è caratterizzato da molteplici cause: psicologiche, biologiche, educativo-sociali.
Un trattamento, per avere successo, deve prendere in considerazione tutti quei fattori rilevanti che non consentono all’uomo e, di conseguenza al/alla partner, di sviluppare una sessualità di coppia appagante.
Il controllo eiaculatorio è una capacità che si può apprendere e che consente alla coppia stessa di aumentare la soddisfazione sessuale reciproca, senza per questo togliere il piacere dal controllo, ma per accrescerlo e per migliorare il benessere relazionale.
Spesso gli uomini crescono con la convinzione di dover essere degli esperti sessuali e che sia loro compito rendere il/la partner soddisfatto/a sessualmente.
L’EP è uno dei disturbi più trascurati che va a colpire anche la sessualità del/della partner, come: basso desiderio sessuale; difficoltà a raggiungere l’orgasmo; difficoltà a mantenere l’eccitazione.
Quando si verifica la EP possiamo trovare, nelle donne, insicurezze, autoresponsabilizzazione, rabbia nei confronti del partner e questo può portare l’uomo a reagire in due modi estremi: percepire la partner troppo empatica e materna e perciò anti-erotica, oppure troppo arrabbiata ed esigente, aumentando in lui l’ansia da prestazione.
Ancora una volta è importante sottolineare che la sessualità è diversa nelle varie coppie, quindi bisogna considerarla in una relazione di reciprocità, nella consapevolezza che il sesso non finisce con l’eiaculazione, ma riguarda più momenti/fasi della relazione e quindi è da tener presente che anche i miti, gli ideali sulla sessualità possono incidere in queste disfunzioni.
Si può imparare a trarre piacere dal proprio orgasmo e da quello del/della partner senza pensare che questo debba avvenire con una sequenza perfetta e predeterminata per essere piacevole.
É importante una frequenza di rapporti regolari, caratterizzati da un ritmo lento e rilassato, in cui raggiungere una sempre maggior complicità nell’intimità della coppia.
Quando alla base del problema vi sono cause psicologiche, un percorso terapeutico psico-sessuale singolo o di coppia può permettere di raggiungere ottimi risultati.
Nella terapia psico-sessuale bisogna tener presente che la sessualità adulta è, quasi sempre, in rapporto a qualcuno, quindi è importante porre attenzione alle dinamiche di coppia, alla qualità dell’intimità, dell’intesa erotica e della soddisfazione in entrambi i partner proprio perché è all’interno della relazione, omo- o eterosessuale, che si manifesta la sessualità adulta.
Iniziare una consulenza sessuologica può portare a pensare e agire la sessualità in una modalità più sana e appagante.
La consulenza sessuologica è un intervento breve che permette di essere aiutato/a/*, guidando alla conquista di una relazione emotiva e sessuale efficace in cui la persona possa sentirsi sufficientemente capace e non necessariamente perfetta. Raggiungere il controllo eiaculatorio significa anche includere nel percorso tutte quelle strategie utili per fronteggiare eventuali ricadute.
Affidati sempre ad esperti qualificati!
Se vuoi saperne di più contattaci:
Dott.ssa Tatiana Filomeno, Psicologa clinica – Esperta in Educazione Sessuale, Consulente in Sessuologia iscritta all’Albo della Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica – FISS consultabile al sito http://fissonline.it/registro-interno
Cell. 389 6168866
Mail: tatiana.filomeno@gmail.com
Se vuoi leggere altri articoli utili ad approfondire l’argomento li trovi qui sotto:
LA CONSULENZA SESSUOLOGICA
IL MASCHILE